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¿Qué hacer si me atacan? ¿Cómo me defiendo?

Esas son preguntas frecuentes que se hacen las mujeres, a medida que por desgracia, son atacadas o por precaución deciden practicar un tipo de defensa personal.

A ellas se les recomienda el krav maga ya que esta diseñado específicamente para mujeres, según las características físicas y psicológicas, requiere poco esfuerzo, puede realizarlo desde una mujer joven hasta una mujer mayor, no es necesario poseer mucha fuerza física, ya que las técnicas se aplicaran en sitios muy vulnerables del atacante y son ejercicios muy sencillos para poderlos recordar fácilmente.

Practica Auto Protección, mejora tu forma física, quema calorías, combate el estrés y además, aprendes a defenderte, ¿se le puede pedir más al Krav Maga?

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